最健康的美容秘方—日常蔬果
时间:2012-01-05 16:44 来源:www.wuxingsnack.com 作者：admin 点击:次 在今天，许多女性都喜欢美容，最常去的地方就是美容院，但谁又知道美容的药品都是化学药品，谁敢保证对皮肤无害？人们往往忽视食疗这个美肌最古老也是最基础的方法。今天武汉五星小吃培训中心的小编为大家介绍最健康的美容秘密——日常蔬果。
芹菜
据《本草纲目》中记载，芹菜有“聚积精气”、“除下淤血”、“止霍乱腹泻”功效。它能清洁肌肤细胞中的污垢、去除皮肤油脂，有很好的祛痘清火功效，还能淡化痤疮产生的疤痕。
木瓜
科学家们发现，木瓜中的木瓜蛋白酶具有美白作用，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、消化不良等也都有一定功效。
樱桃
樱桃被公认为是“去毒水果”，具有为人体去除毒素及不洁体液的功效，有良好的通便作用，对肾脏的排毒也有相当的帮助。
番茄
番茄中茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。
大豆
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。
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